The ยกกระชับ Diaries

The ยกกระชับ Diaries

Blog Article

สามารถเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ

ช่วยฝึกลมหายใจ ได้ทั้งความผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

คนกลัวเข็มหรือกลัวการผ่าตัดสามารถใช้วิธีนี้แทนได้

ท่าหายใจคลื่นทะเล เริ่มต้นด้วยการหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก จากนั้นหายใจออกทางปากร่วมกับการออกเสียงอา ให้เกิดการสั่นสะเทือนที่คอ เมื่อเริ่มชินแล้ว ให้เปลี่ยนจากการหายใจออกทางปากเป็นหายใจออกทางจมูก โดยทำให้มีเสียงสั่นเบาๆ ท่านี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกในทางเดินหายใจได้ ซึ่งช่วยให้ผิวหน้าสดใสขึ้น

ช่วยลดเหนียงใต้คาง และยกแก้มผิวหน้าเรียบเนียนและมีความแน่นขึ้น

ไม่แนะนำให้ทำในบริเวณที่มีไขมันมาก หรือในคนที่มีไขมันมาก เพราะทำให้ต้องใช้ยาในปริมาณมาก

เป็นท่าบริหารง่ายๆ ทำได้ไม่ยาก สามารถทำได้ทุกคน ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ ทำให้ไม่มีค่าใช้จ่าย

ถึงจะเป็นท่าบริหารง่ายๆ แต่ถ้าหากออกกำลังกายผิดวิธีหรือทำอย่างหักโหมมากเกินไปก็อาจเกิดการบาดเจ็บได้

เสริมสร้างความแข็งแรงของใบหน้าได้จากภายใน

ฉีดโบท็อกฉีดโบท็อกลดกรามฉีดโบท็อกลดริ้วรอยฉีดโบท็อกรักแร้ฉีดโบท็อกปีกจมูกฉีดโบท็อกหางตาฉีดโบท็อกลิฟหน้าฉีดโบท็อกหน้าผากฉีดโบท็อกยกมุมปากฉีดโบท็อกระหว่างคิ้ว บทความทั้งหมด >

- คลินิกร้อยไหมหน้าเรียวที่ได้มาตรฐาน สังเกตได้จากอะไร ? ยกกระชับหน้า - วิธีการเลือกการร้อยไหมกับคลินิกร้อยไหม - ร้อยไหมหน้าเรียวกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ดีอย่างไร ?

ทำไมถึงหน้าเรียว? และมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร? หมอเขียนเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียไว้อย่างละเอียดครับ

เมื่ออายุมากขึ้นหลายๆ คนก็เริ่มมองหาวิธียกกระชับใบหน้า เนื่องจากผิวสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น หย่อนคล้อยลงตามแรงโน้มถ่วงของโลก นอกจากนี้ยังมีปัญหาริ้วรอย ตีนตา ที่ทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย

เหนียงที่เกิดจากพันธุกรรมอาจจะไม่เห็นผล

ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว